• Συνεδρίες για Ανόρθωση στήθους ή γλουτών από 20€
  • Επώνυμα brands σε τιμές outlet: Golden Brands , Brandsgalaxy
  • σώμα

    Πως θα γίνετε κορμάρα

    muscles-sch

    Κάθε άντρας , ειδικά το καλοκαίρι θέλει να έχει γυμνασμένο σώμα. Αν θέλετε να κερδίσετε μυϊκή μάζα , χωρίς τη χρήση μη φυσικών ή συμπληρώματων, θα πρέπει να έχετε ένα καλά οργανωμένο πρόγραμμα δίαιτας και ασκήσεων για την επίτευξη αυτού του στόχου. Θα πρέπει να σκεφτείτε το πρόγραμμά σας και να αποφασίσετε πόσο χρόνο θα αφιερώνετε για να γυμναστείτε και να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας .Θα σας δώσουμε 4 συμβουλές για να κερδίσετε μυϊκή μάζα αλλά και καλό σχήμα.